почему беременности сильно хочется

Почему постоянно хочется есть

Многие люди замечали за собой такую особенность: даже после приема пищи, через короткое время опять хочется есть. Вроде бы и хорошо поел, насытился, но проходит незначительное количество времени, и опять наступает чувство голода. Причин такой парадоксально ситуации несколько.

Почему постоянно хочется есть? Основные причины

Причинами того, что все время хочется есть и постоянно ощущается чувство голода могут быть следующие состояния организма:

1. Организм испытывает недостаток питательных веществ, прежде всего витаминов и микроэлементов.

В этом случае можно попробовать добавить в рацион те продукты питания, которые сочетают в себе самый широкий набор витаминов и минеральных веществ с тем, чтобы организм восполнил существующий недостаток. Как вариант, можно начать прием витаминных и минеральных добавок.

2. Второй причиной постоянного желания есть можно назвать неправильный рацион питания и недостаток питательных веществ.

Возможно, основные приемы пищи не обеспечивают организм достаточным количеством калорий, белков и углеводов. Такое состояние очень часто возникает в том случае, если человек старается не набрать лишний вес и уменьшает количество употребляемой пищи. Внимательно прочитайте статью Сколько нужно белков, жиров, углеводов и калорий в день. в которой подробно разобрано необходимое количество питательных веществ на каждый день. Если количество питательных веществ в рационе ниже нормы, это может приводит к постоянному желанию съесть что-то еще.

3. Нарушения в работе эндокринной системы.

Нарушения в работе различных элементов гормональной системы (работы поджелудочной железы и других) может проявляться в виде постоянного желания поесть. Чтобы убедиться в том, что вся эндокринная система функционирует нормально, необходимо пройти обследование у врача-эндокринолога.

4. Четвертой причиной постоянного желания перекусить может быть хронический стресс.

Подробнее

Боюсь рожать, или Почему я не хочу забеременеть

Ожидание того, что «придется» рожать, может стать настоящим кошмаром. Что же может улучшить состояния тех женщин, которые испытывают страх беременности? Мы боимся того, что неизвестно.

20 25058 29 Мая 2012 в 09:55

Автор публикации: Татьяна АННЕНКОВА, специалист по подбору персонала.

СТРАШНО ДАТЬ ЖИЗНЬ

«. Мамочки, помогите советом! Сама не ожидала, что попаду в такую ситуацию. Раньше хотела ребенка, а сейчас, когда забеременела - вдруг поняла, что не хочу и все! Четвертый день у меня истерика. Меня обескураживает свое дикое нежелание рожать. У меня просто паника от этой мысли возникает. Такое ощущение, что жизнь закончится или перевернется с ног на голову. Я боюсь, что уже никогда не буду свободна, боюсь, что изменятся отношения с любимым, что все пойдет наперекосяк. Чувствую, что абсолютно не готова к переменам в своей жизни, всеми фибрами души не хочу их. И сама стыжусь своих мыслей. Лена».

Что происходит с Леной? Откуда эта паника, страх перед родами и материнством? Случается ли такое и с другими женщинами? Да!

«..Мне уже 28 лет, а детей у меня нет. С мужем мы жили хорошо, до того момента, пока ему не захотелось детей. Я уже 6 лет не могу родить ребенка. Я боюсь беременности и родов. Сначала я не рожала - у меня были деловые командировки на работе, и я не могла появиться перед всеми с животом. Потом моя самая близкая подруга умерла при родах. После этого я вообще не могу слышать о беременности.

Но самое страшное то, что мой муж настаивает на том, чтобы я родила. Два раза мы с ним расходились из-за этого. Я предлагала взять ребенка из детского дома, но он даже слышать об этом не хочет.

Я не знаю, что мне делать и как преодолеть этот страх. Как настроить себя на возможное рождение детей? Сталкивались ли эксперты с такой проблемой? Спасибо! Кристина»

На эти вопросы ответ дает Системно-векторная психология. Не нужно проговаривать аффирмации и подвергаться гипнозу, чтобы избавиться от мучительных состояний. В этой статье мы расскажем Кристине, Лене и другим женщинам, кто боится рожать, боится беременности и боли, о причинах этих страхов.

Подробнее

Почему чешется тело?

Зуд — это неприятное ощущение раздражения, покалывания и жжения на том или ином участке тела, которое может быть вызвано самыми различными причинами. В эти моменты человек испытывает острою потребность почесать или потереть определенный участок кожи. Возникновение зуда может быть вызвано самыми разными факторами: кожными заболеваниями, укусами насекомых, при раздражении кожи различными веществами, при сухости кожи (чаще всего встречается у стариков и беременных женщин) и так далее. Обо всем этом в подробностях мы расскажем вам прямо сейчас.

Причины возникновения зуда

Почему необходимо обратить внимание на зуд, который беспокоит вас постоянно? Дело в том, что это может говорить о нарушении кожного покрова, возникновении воспалительного процесса в нем и так далее. То есть, скорее всего, что-то происходит с организмом. Между тем, зачастую неприятные ощущения вызывает вовсе не болезнь, а состояние человека, в котором он пребывает. К примеру, определенный участок кожи может чесаться в том случае, если вы постоянно нервничаете, испытываете стресс. Кроме того, это может быть следствием аллергии на какой-либо материал одежды, которую вы носите в повседневной жизни. Летом зуд чаще всего возникает после укуса какого-нибудь насекомого, в частности, комаров, которых на территории средней полосы России водится очень много. Реже подобные ощущения являются следствием заболевания.

Подробнее