базальная температура 37 8 беременности

Статьи

Базальная температура

Базальная температура — это самая низкая температура, которой тело достигает во время покоя (сна, отдыха). Она является показателем изменений во внутренних женских органах в зависимости от выработки гормонов. Корректное измерение базальной температуры (БТ) дает возможность определить начало овуляции, ее сроки, выработку яичниками гормона прогестерона, который готовит матку, ее внутреннюю оболочку, к наступлению беременности.

Метод эффективен, если температурные показания снимаются регулярно на протяжении нескольких циклов, по всем правилам.

Зачем необходимо измерение базальной температуры?

Эта методика применяется, если:

  • В течение года не наступает беременность.
  • Проверяется правильность выделений яичниками гормонов в соответствии с фазами цикла.
  • Есть какие-либо гормональные нарушения.
  • Требуется установить время созревания яйцеклетки, чтобы определить благоприятные для зачатия дни.
  • Необходимо выявить воспалительные процессы в матке (эндометрит).
  • Нужно установить наступление беременности из-за задержки или в случае необычной менструации.

Какой принцип методики?

Методика основана на изменении температурных значений, исходя из текущих фаз цикла.

Менструальный цикл делится овуляцией на две фазы. Температура в первой меньше, чем во второй, потому что после овуляции в крови возрастает количество гормона прогестерона. Базальная температура перед месячными понижается вновь на 0,3 °С.

Конечно, у этой методики имеются и некоторые погрешности. Отсутствие повышенной температуры не всегда свидетельствует об отсутствии овуляции, а двухфазная кривая графика не может точно указать на присутствие овуляции и нормы прогестерона в крови. Тем не менее, метод дает возможность многим женщинам планировать беременность.

Как правильно измерять?

Самым приемлемым считается измерение ректальной температуры (введением термометра в прямую кишку).
Для достоверности измерений следует придерживаться правил:

Подробнее

ГРАФИК БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ГРАФИК БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

Измерение базальной температуры и составление графика рекомендуется в следующих случаях:

  • Если у Вас есть проблемы с зачатием или Вы их подозреваете
  • Если Вы хотите увеличить Ваши шансы на зачатие
  • Если Вы хотите рассчитать "безопасные дни"
  • Если Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка
  • Если Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы, проходящие в нем
  • Если Ваш гинеколог посоветовал Вам наблюдать за базальной температурой


Результаты измерения базальной температуры заносят в специальную таблицу, для построения личного графика базальной температуры. На основании полученного графика можно наглядно судить о дате овуляции и следовательно, помогает выявить наболее благоприятные фертильные дни.

Правильно составленный график базальной температуры может показать наличие овуляции в цикле или ее отсутствие. С каждым циклом измерения у Вас накапливается информация, которая поможет делать все более точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия.

На базальную температуру влияют множество факторов физического и психологического состояния: недосыпание, принятый накануне алкоголь, кишечные расстройства, стресс, половой акт, болезни. Поэтому принято любые отклонения от нормы заносить в пометки в нижней части графика. Судить о наличии овуляции, полноценности 2 фазы менструального цикла можно при анализе графика базальной температуры минимум за 3 месяца.

Подробнее

Измерение базальной температуры и ведение графика

Автор статьи кандидат медицинских наук О.Ю.Ермолаев

Базальной температурой называется температура, измеренная утром с 7.00 до 7.30, после не менее 8-часового сна, в течение 10 минут, заранее приготовленным ртутным термометром (градусником), не вставая с постели, не открывая глаз, во влагалище или заднем проходе (прямой кишке ).

Базальная температура является важным показателем гормонального фона и основного обмена (обмена веществ в состоянии покоя).

Цели измерения базальной температуры (термометрии) и ведения графика базальной температуры:

  1. Определение благоприятных и неблагоприятных для зачатия (наступления беременности) дней.
  2. Косвенное определение состояния гормонального фона во время беременности и вне беременности для последующего углубленного гормонального обследования при необходимости.
Тест основан на гипертермическом влиянии прогестерона на терморегулирующий центр головного мозга (на свойстве прогестерона повышать базальную температуру).

Любое нарушение субъективного состояния — ринит (насморк), боль различной локализации и причины и т.п. состояние похмелья, нездоровья, поздние подъем или отход ко сну, замену термометра (градусника) — следует отмечать в температурном листе (на графике базальной температуры), т.к. данные факторы способны изменить температурную кривую.

При нормальном менструальном цикле (при достаточном уровне и правильном соотношении гормонов, с овуляцией (выходом яйцеклетки ) кривая базальной температуры имеет две четко выраженные фазы равной продолжительности: фазу относительно низкой температуры (ниже 37.0°С) и фазу относительно высокой температуры (выше 37.0°С).

Амплитуда (разница) между фазами в овуляторном (с выходом яйцеклетки) менструальном цикле составляет 0.4-0.6°С в течение суток. Незначительная амплитуда (0,1 - 0,2°С) свидетельствует об отсутствии овуляции либо о нарушении методики измерения базальной температуры.

За 1-2 дня до наступления менструации гипертермическая (относительно высокая) температура обычно снижается (см. График 1).

Подробнее

Температура тела - важный показатель состояния беременной женщины

Температура тела при беременности может отличаться от обычных показателей женщины. Она может быть связана как с индивидуальными особенностями организма будущей мамы, так и быть повышенной или пониженной вследствие патологических причин.

Понятие о базальной температуре

Базальной температурой называются показатели, полученные в состоянии покоя во рту, во влагалище или прямой кишке. По этим данным можно судить о менструальной функции женщины.

Измерение базальной температуры используется для:
  • выявления наличия овуляции;
  • определения наступления беременности по температуре;
  • контрацепции;
  • оценки состояния и выявления отклонений в работе эндокринной системы.

Особенно следить за базальной температурой рекомендуется женщинам, длительно пытающимся забеременеть, у которых ранее случались выкидыши или угроза прерывания во время настоящей или предыдущих беременностей.

Измерение базальной температуры с целью контрацепции возможно, так как выявляются наиболее опасные дни, в которые наиболее высока вероятность забеременеть. Однако все современные контрацептивы защищают от нежелательного зачатия намного эффективнее, а также предотвращают передачу половым путем инфекционных заболеваний. Поэтому в настоящее время специалисты не приветствуют контрацепцию таким способом.

Показатели базальной температуры при отсутствии беременности

Для тех, кто только мечтает о материнстве, измерение показателей базальной температуры является простым и достаточно достоверным способом для определения овуляции. Таким методом можно выявить наступление благоприятных дней для зачатия ребенка. По изменению этих данных можно определить беременность на самых ранних сроках, практически сразу после зачатия.

Подробнее